10:04 am - Cumartesi Temmuz 11, 2020

Tag Archives: yağ yakma

yag-yakma-teknikleri

Yağ Yakma Teknikleri

Yağ yakmak için ne gerekli? Enerji harcamanız lazım. Einstein olmaya gerek yok tabiki ama bu işinde kendi içinde püf noktaları var… Yağ yakmak için en iyi egzersiz tipi kardio egzersizleridir. Koşu bandında ya da açık havada...